ХОЛЕСТЕРИН ДРУГ ИЛИ ВРАГ❓❓❓
Сегодня многие ставят знак равенства между употреблением в пищу животного белка, повышенным уровнем холестерина и риском преждевременной смерти(болезней ❤️ССС). Термины ЛПНП-холестерин и ЛПВП-холестерин обсуждается всеми врачами и специалистами, связанными с ЗОЖ. Так вот ЛПНП и ЛПВП- это соединения белков с холестерином, которые разносят последний по нашему организму.Они не являются холестерином. ЛПНП- это «транспорт»🚕, который доставляет холестерин из печени в клетки, а ЛПВП убирает избыточный холестерин из клеток🧹.Холестерин как таковой вырабатывается печенью.Он необходим для синтеза гормонов, витамина Д, желчных кислот, для переваривании пищи, а также для построения клеточных мембран и др...Он даже действует как антиоксидант, борясь с ущербом, который наносят организму свободные радикалы.Один из основах изъянов гипотезы «холестерин🔜болезни сердечно-сосудистой системы», это предположение, что ХС, который наблюдают в местах повреждений, должен каким-то образом вызвать эти повреждения. Однако ХС, будучи антиоксидантом🔶,- это жизненно важная составляющая процесса исцеления, а не повреждений! Аналогично, ни ЛПНП, ни ЛПВП сами по себе не являются вредоносными. Проблема возникает тогда, когда вы нарушаете равновесие системы ⚖️ «Авария» 🚒 в вашем организме удерживает ЛПНП в кровотоке, не давая ему добраться до клеток, точно так же, как авария на шоссе в час пик мешает вам добраться до работы и как результат вы застрянете в дорожной пробке. В такой ситуации ЛПНП окисляется и теперь начинает восприниматься как угроза(как психованый водитель😡). Это, в свою очередь запускает иммунную систему может стать причиной образования бляшек на внутренних стенках сосудов, что и приводит к болезням сердечно-сосудистой системы. Поэтому биологические процессы представляют собой более сложную систему, чем простое деление холестерина на «хороший» и «плохой». Подобно тому как не существует волшебной пилюли 💊 против всех болезней, нет и одного общего врага, на которого можно было бы свалить вину за любую болезнь. Продолжение следует...
#здоровоепитание#красотаиздоровье#наукаипитание#здоровоетело#здоровоемышление#твоямотивация
